Shapes-Pilates

Body Shapes is de workout voor een sterk en strak lichaam in balans. Met rustige, gecontroleerde bewegingen werk je aan je core, benen en houding. Terwijl je tegelijkertijd flexibiliteit en stabiliteit opbouwt. Verwacht een fijne mix van kracht, focus en flow op motiverende muziek. Een mix van Pilates/Barre/Power Yoga.

‍