Body and mind
Body and Mind is een groepsles op muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke "time out" van stress en spanningen uit het dagelijks leven.
Body and Mind bevat holistische invloeden en vermengt dynamische, nieuwe technieken met traditionele, oosterse disciplines. Alles draait om het verbeteren van je houding, lenigheid, statische kracht, coördinatie en evenwicht.
Deze les wordt gegeven op Wo en Vr
Controleer het rooster voor de juiste tijden